各位老铁们好，相信很多人对食物的五行属性一览表都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于食物的五行属性一览表以及菠菜五行属什么的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

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在日常生活中，你知道有哪些食物是五行属金的吗?下面是我为大家整理的关于什么食物五行属金的相关资料，供您参考!

什么食物五行属金

白色食物代表金(肺、大肠和鼻)有洋葱、大蒜和梨等，具有抗敏感及炎症功能。

五行代表的食物

一般来说五行的金、木、水、火、土各以白、绿、黑、红、黄五色代表，并各自联系和代表多种器官：属金的内脏有肺、大肠和鼻;属木的是肝、胆囊和肌肉;属水的有肾、膀胱、耳和骨骼;属火的是心、小肠及舌头;脾、胃和口腔则属土.

1.红色食物代表火(心、小肠及舌头):有西红柿、红椒和红萝卜等,含丰富的降血压物质,使血管强壮,有助循环系统健康;

2.绿色食物代表木(肝、胆囊和肌肉):有白菜、包心菜和菠菜等，含有益肝脏健康的叶绿素和多种维他命;

3.黑色食物代表水(肾、膀胱、耳和骨骼):有黑豆、黑芝麻和蓝莓等，含黑色素，有助提高与肾、膀胱和骨骼关系密切的新陈代谢和生殖系统功能;

4.黄色食物代表土(脾、胃和口腔):有橙、南瓜和红萝卜等,含维他命c;

5.白色食物代表金(肺、大肠和鼻):有洋葱、大蒜和梨等,具有抗敏感及炎症功能.

这五味属五行——酸属木，苦属火，辣就属金，碱就属水，甜就属土。

我们人吃东西，在春天的时候，不应该吃太多“酸”的，为什么呢?春属木旺，木最旺盛，你若再加上酸的东西，它更旺盛了，“更旺盛不好吗?”过犹不及，太过了，还是与不及是一样的，所以我们人这个身体需要补。春天木旺，木当令，因为春天万物发生。酸就属于木，在春天的时候不宜吃酸的，那么少吃一点可以吗?不要吃多，那就不是太过。酸就属“肝”，你若在春天的时候，吃酸的东西吃多了，就会伤肝。伤肝呢，眼睛看东西就看不清楚了。

夏属火旺。夏天的时候天气很热，所以是火旺。有人说：“夏天热，那到澳洲，夏天六月是最凉的时候。”那是一个地方的气候的关系，不是讲普通的。所以夏天不要吃太多“苦”的，少吃一点可以的，不要吃多。怎么说“苦”属“火”呢?所有饮食的东西，你用火一烧，你再来一吃，它是很苦的，所以苦就属于“心”。

秋天属金，不应该吃辣的东西吃太多了。在秋天吃辣的东西吃太多了，就会伤肺。冬天属水。冬天吃碱的东西不应该吃太多了。碱的东西吃太多了，就会伤肾。

你若能知道调和五味这种的道理，这是一个养身最好的方法，比你吃多少维他命，那更有功效、更好。所以无论吃什么东西，不要吃太多了，吃得多了，对人不但没有益处，而且还有害处。

那么说这个甜的呢?是在什么时候吃?甜的东西，什么时候都可以吃的，因为甜的是属土，土旺于四季，四季就是春夏秋冬，都可以吃甜的。这个甜的东西对人没有什么的害处，但是若吃得太多了，也没什么好处。

属土的东西都是什么呢?好像米、面包这个东西都属土的，都有一种甜的味道。所以我们人有的吃面包、有的吃饭，这因为我们人都需要这个东西，这是讲这个饮食经。这个饮食的经，你没有地方听去，因为佛没有说过饮食经，佛说叫你“持午”、“日中一食”，要有次序。所以我们人人若是知道这种道理，你吃什么东西不要太过，就会很少生病，很少生病，这你身体就健康;身体健康，这是人生的一种幸福。

五行与食物的关系

金、木、水、火、土各以白、绿、黑、红、黄五色代表，并联系和代表多种器官。属金的五内有肺、大肠和鼻、皮肤具有健肺爽声功效的白色食物，属于五行中的金，性偏平、凉，具有润肺祛痰的功效，并能促进肠胃蠕动，强化新陈代谢，让肌肤充满弹性与光泽，常见的有白萝卜、山药、杏仁、百合、豆芽、蛋白、银耳等。

白色食物代表金(肺、大肠和鼻)有洋葱、大蒜和梨等，具有抗敏感及炎症功能。

属木的是肝、胆囊和肌肉，能够促进生长及排除体内毒素。绿色食物属于五行中的木。绿色的菜蔬含大量的叶绿素、维生素及纤维素，能加速体内多馀废物的排出。饮食中常见的各式叶菜类都属于绿色食物、花椰菜、青江菜。

绿色食物代表木(肝、胆囊和肌肉)有白菜、包心菜和菠菜等，含有益肝脏健康的叶绿素和多种维他命。属水的有肾、膀胱、耳和骨骼黑色食物一般具有固肾强骨的功效在五行中属水。

由于肾主司人体的水分循环，所以，经常摄取，能帮助肾功能正常，使多馀水分不至於积存在体内造成外表水肿。常用的食材有黑豆、香茹、黑芝麻、黑枣、桂圆、乌梅、木耳、香菇等。黑色食物代表水(肾、膀胱、耳和骨骼)有黑豆、黑芝麻和蓝莓等，含黑色素，有助提高与肾、膀胱和骨骼关系密切的新陈代谢和生殖系统功能。属火的是心、小肠及舌头，对应到人体也是同为红色的血液及负责血液循环的心脏红色食物属于五行中的火。通常红色给人的感觉就是温、热、所以气色不佳、四肢冰冷的人可多吃红色食物滋养，常见的红色食物有红豆、红枣、胡萝卜、红辣椒、番茄、胡萝卜、辣椒等。红色食物代表火(心、小肠及舌头)︰有西红柿、红椒和红萝卜等，含丰富的降血压物质，使血管强壮，有助循环系统健康。蔬菜水果中，榴连、红萝卜、茄子、柿子、荔枝、龙眼、火龙果均属火，应多吃。

水果在五行中属于什么性质

补金：

白萝卜、白菜、菜花、圆白菜、山药、西兰花、波菜、包生菜、金针茹、西葫芦、佛手瓜、胡萝卜、豆腐橘子、鸭梨、水晶梨、柚子、桃子、白兰瓜、杏仁、百合胡萝卜可促进铁的吸收，改善缺铁的人，对贫血有好处

补木：

小白菜、芹菜、油麦菜、大叶生菜、竹笋、韭菜、苦瓜、丝瓜、木瓜、绿豆、毛豆西柚、甘蔗、樱桃、青提子、橄榄、柠檬、无花果干、话梅笋、苦瓜、菠菜里面多草酸而损钙，老人应少吃

补水：

冬瓜、薄荷、粉葛、荸荠、木耳、苋菜、冬菇、黑豆、黑芝麻、洋葱、包心菜雪梨、雪莲、银耳、花旗参、西瓜、龙眼肉、南北杏、黑枣、蓝莓、桂圆、乌柚、洋葱（可防三高，补水和湿土，火旺的人吃洋葱去口异味）雪梨可抑制无明之火，肝火旺的人吃之更加

补火：

红萝卜、茄子、紫菜、胡椒、辣椒、大蒜、生姜、韭菜花、南瓜、红豆、赤豆、西红柿榴莲、荔枝、草梅、红枣、红提子、橙、橘、木瓜、樱桃、柿子、红苹果、火龙果凡红色、紫色、蔬菜及水果均属补火类

补土：

茼蒿、马铃薯、地瓜、黄瓜、芋头、栗子、黄豆、花生、土豆、洋葱（补湿土。可催动驿马星）批杷、香蕉、山竹、菠萝、石榴、山桂、芒果、无花果、（可解酒。保护喉咙）香蕉对肠胃有润护作用。使人心情愉快。早晚各一根为佳

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