各位老铁们好，相信很多人对肾精肾气不足怎么调理都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于肾精肾气不足怎么调理以及肾气不足看手相的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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气血虚的手相有什么特点气血虚的人手相体现手脚冰冷本身就是因为身体的循环比较差而导致的,然而你知道气血虚的人有怎样的手相吗?下面我为你讲解气血虚的手相特点，欢迎阅读。
气血虚的手相首先，手的温度是人体气血的直接表现。气血充足则手总是温暖的，而如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，则都是气血不足。如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。
如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，也代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。手掌厚而有力，富有弹性，一般为气血充沛，体质强壮;如果手掌厚而无力，弹性差，多为精力欠佳，疲劳乏力。手掌软细薄而无力，多精力衰退，体弱多病。
人的手指甲上都有个半月形的“小月亮”，正常情况下，除了小指应都有半月形。如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形，说明人体内寒气重、气血不足。
气血虚的面相看眼睛
看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足;反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。
看皮肤
皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。
看头发
头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。
看耳朵
现在，人的身体素质越来越差。不信你去仔细看看，现在人的耳朵小，看上去越来越僵硬、而且形状上看上去已有些变形。就是孩子和年青人都很少能看到圆润、肥大、饱满的大耳朵了。而这些大耳朵在老人那里却很多见，这说明以前人的身体素质明显强于现代人。小孩子看耳朵看形态，大人除了形态就主要看后天的情况了，主要看色泽、有无斑点、有无疼痛。如果呈淡淡的粉红色、有光泽、无斑点、无皱纹、饱满则代表气血充足。而暗淡、无光泽代表气血已经下降。如果耳朵萎缩、枯燥、有斑点、皱纹多，它代表了人的肾脏功能开始衰竭，你要注意了。
摸手的温度
如果手一年四季都是温暖的，代表人气血充足，如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，都是气血不足。
看手指的指腹
无论孩子还是成人，如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。
看青筋
如果在成人的食指上看到青筋，说明小时候消化功能不好，而且这种状态已一直延续到了成年后。这类人体质弱，气血两亏。如果在小指上看到青筋，说明肾气不足。如果掌心下方接近腕横纹的地方纹路多、深，就代表小时候营养差，体质弱，气血不足。成年后，这类女性易患妇科疾病，男性则易患前列腺肥大、痛风等症。
从指甲颜色分析五行缺失1、甲色偏白：
如果指甲颜色苍白，缺乏血色，那就很可能你缺木。如果指甲突然变白，则寓意着你可能在东方方位不适合，比如不适合居住、办公、谈判、出差等。
2、甲色变灰：
指甲呈灰色，多数为水命者;而此命者缺水所致。因此，需要就北而居、办公或谈判，或出差与北方。
3、甲色变黄：
手上有这5个信号，说明你气血不足了！
看手温度高低。如果你的手一年四季都是温暖的，说明气血充足。如果手心偏热或者出汗或者冰冷，都是气血不足的表现。
指腹饱满与否。不管什么年龄，假如手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。
食指是否青筋。正常情况下，手背上可以有青筋，但手指上不应该有。如果在食指上看到青筋，说明从小到大的消化功能不好。如果在小指上看到，说明肾气不足。
看掌心纹路。大家再把手翻过来看掌心，如果掌心下面接近腕横纹的地方纹路多而且深，说明小时候营养不大好，体质比较弱，气血不足。这类女性比较容易患妇科疾病，要注意好好调养。
看月牙。正常情况下，除了小指，其他八根手指上都应该有月牙。如果在你的手指上看不到月牙，或者只有大拇指上才有，说明体内寒气重，或者循环功能差，气血不足，导致血液到不了手指的末梢，所以才没有月牙。
好了，关于肾精肾气不足怎么调理和肾气不足看手相的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！