老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于测心理健康的测试题答案和心理健康小测试的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享测心理健康的测试题答案以及心理健康小测试的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

心理学很神奇，有时候一些心理测试能够测试出很多问题。下文我给大家整理了几道心理学的健康小测试，供参考！

1、我因一些事而烦恼。

2、胃口不好，不大想吃东西。

3、心里觉得苦闷，难以消除。

4、总觉得自己不如别人。

5、做事时无法集中精力。

6、自觉情绪低沉。

7、做任何事情都觉得费力。

8、觉得前途没有希望。

9、觉得自己的生活是失败的

10、感到害怕。

11、睡眠不好。

12、高兴不起来。

13、说话比往常少了。

14、感到孤单。

15、人们对我不太友好。

16、觉得生活没有意思。

17、曾哭泣过。

18、感到忧愁。

19、觉得人们不喜欢我。

20、无法继续日常工作。

以上20个题目中，每个题目有4个备选答案，请根据你的实际情况选择一个最适合你的答案：

A表示最近一周内出现这种情况的日子不超过一天，

B表示最近一周内曾有1~2天出现这种情况，

C表示最近一周内曾有3~4天出现这种情况，

D表示最近一周内曾有5~7天出现过这种情况。

计分方式：每题答A记0分，答B记1分，答C记2分，答D记3分。最后各题得分相加，统计总分。

测试结果解析：

16分以下，说明你可能有轻度的心理问题，可尝试着进行自我心理咨询；

16分以上，说明你有较严重的心理问题，这时应考虑到医院进行心理咨询。

（备注：以上心理健康测试题仅供参考，若需治疗请到医院寻求专业医师咨询）

假如可以穿越时空，你最想去哪个朝代？

A.唐朝

B.宋朝

C.清朝

D.秦朝

测试结果：

A、势利

你必须要承认，不论你如何标榜自己或是在人前将面子做得多么完美，你本质就是个嫌贫爱富，极端虚荣，对人区别对待，又要在人人面前做面子的人。所以你想要过上自己向往的生活，就不要把自己黑暗的一面露出来了！

B、好面子

你其实是个本质不错的人，并且很重感情，反而对于钱什么的看得很淡。对你来说，再多的钱也买不到亲情和友谊，所以你更会去挣更多的钱来保护这些东西。有时候面子也不是那么重要，你要切记。

C、虚荣

你是个非常虚荣的人，有人披着优雅的外衣来诱惑你，你也会乖乖上钩，哪怕对方其实是一条毒蛇，你也很难分辨得清楚，所以不要迷失自己的双眼。

D、贪心

你总是在开始的提醒自己千万不要犯贪婪的错误，因为你是一个讨厌和贪婪和无尽索取的人，不管在感情还是物质上。之后你会变成自己最讨厌的那种人，然后变本加厉的心理变态和歇斯底里。

心理学上经常会有很多不同的测试，测试人的心理健康程度，下文我也给大家整理了几种有趣的心理健康小测试，赶快试一下吧！

1、当上司的批评只有一半正确时：

■你会向他解释你的错误，并指出正确的一半

●你会低垂双眼，默默接受他的批评，等待事情过去

◆你任凭他批评你，以至于他确信他对你的批评是完全正确的

▲你立即写辞职报告

2、周围的人经常会羡慕你的：

■能言善辩

●耐心

◆果断

▲机灵

3、朋友聚会，由你来决定去哪一家餐馆，你选择：

■有驻场乐队的餐厅

●气氛安静的钢琴吧

◆有卡拉OK的餐厅

▲可以跳舞的餐厅

4、你的父母告诉你，他们将宣布一个重大的新闻：

■你睁大眼睛，表现得迫不及待

●你怀疑他们是故意表现出会有一个重大的新闻

◆你对他们将要宣布的新闻开始发问

▲你让父母知道，他们这个样子像没长大的孩子

5、你的配偶过来批评你：

■你要求他解释得更清楚一些：他的批评针对的是你的什么方面

●你非常恼火地离开房间

◆你也向他逐条列出他身上的问题

▲你对自己说，他这是闹着玩，并没有什么大事

6、你会经常用以下那个口头禅来断句：

■听我给你解释......

●我特别喜欢......

◆我理解......

▲我看......

7、在你的中，你对以下哪个方面特别敏感：

■一些甜言蜜语

●一些特别的情境

◆一些调情的抚摸

▲双方的情投意合

8、晚上你姐姐将她的小儿子托付你照顾：

■你一直陪他玩，直到睡觉

●你给他讲了个故事，然后给他唱摇篮曲

◆你和他一起看动画片

▲借此机会你教他学说俚语

9、你的朋友安排你和一个你崇拜的名人见面：

■你会准备一两个问题希望向他提问

●掐自己好几下，希望这不是梦

◆给几个朋友打电话，分享这个好消息

▲你觉得这事可能会泡汤

10、你的朋友刚刚被老婆抛弃：

■你告诉他不能任由事态发展

●你对他说，让时间去解决问题

◆你向他询问到底发生了什么

▲你试图缓解气氛，分散你朋友的注意力

心理年龄测试结果：

■最多：你处于35～40岁，理性的年龄

你已经成为自己命运之舟的船长。突出自己评判与分析的精神，你做出的推理通常夹杂感情成分以及对冲突反思的成分。

你偏爱给事务下定义，自己的计划一般会坚持到底。你在自己的周围营造起一个稳定环境，可以随时对你的愿望与需求做出回应。

另外，人际关系中，你看重真实性与可靠性，尝试扩展并加强人脉网络。你十分看重一个温暖安全的家庭，并从中吸取养分。以上这些都显示，你拥有实现自己愿望的能力。

●最多：你处于6～8岁，纯真的年龄

看来，那把通往童年花园的钥匙，你一直保留着没有把它丢掉。你经常被逗得大笑不止，眼泪都要笑出来。你十分需要生活在一种可以感染你的情感中。你试图寻找一个充满创造性和游戏感觉的世界，并充分表现你的存在。

由于不和你沟通的“大人的世界”给你束缚感，你会因此逃避。而童年世界给你提供了一片自由和纯真的天地，使你可以延续心中的梦想，你可能会努力去尝试多种经历。

但如果这些可能性不是根植于稳定的、建设性的基础上，你的愿望就会像蝴蝶一样飞来飞去，无法实现。

此外，你身上特有的自主性及创造性的奔放性格，会转变为冲动或者自私的任性。因此，你要珍惜自己的梦想，为自己创造一片稳定富饶的土壤，使它们得以茁壮成长。

◆最多：你处于16～18岁，叛逆的年龄

你还有一颗青春期的心，并且充满活力。你喜欢成为被众人包围的焦点，避免所有的争吵，在社会中拥有一席之地。你很喜欢在自己的地盘上张贴比较独特大胆的图画，以此彰显你不顺从的个性。为此，你会利用自己独特的个性进行抗争。面对挑衅者，你很希望挑战对方与自己的极限。你的一举一动都可以显现出你的个性是多么与众不同。不过需要注意的是，不要过分。

对自由的寻觅在使你独立的同时，也会将你带到社会的边缘。这种情况下，叛逆和不羁成了主要方面，并妨碍你以积极的态度融入社会，也就是进入你自己的生活。请尝试坦率的交流，增强你的经历，加强个人自主性，但也不要忘记尊重其他人的个性。

▲最多：你处于50～60岁，智慧的年龄

对你而言，生活已经处于智慧的年龄阶段，没有什么是不可以的了。你希望尽量使自己放松，遇到事情，通常会退一步。在这个心理年龄，你热衷于灵修，认为命中注定属于自己的东西，没有必要去徒劳地寻找。从纷乱浮华的世界退出来，你更看重那些有着深厚交情的社会关系。

此外，你经常作为倾听者并给倾诉者出谋划策，给出比较深刻的建议，而他们都会非常信赖你。但要当心走向另一个极端，就是总是面对其他人的疑虑和他们生活中的困难，可能会影响到你的生活态度，导致你放弃生活的希望。你可能会一点点地将自己包裹起来，与外界隔绝。因此，尽可能地发展你的智慧，但不要脱离社会，更多地去参与丰富的活动吧。

当朋友带着一只狗来到你家时，你看到小狗会有哪种反应？

A.哇！好可爱

B.它洗过澡了没？

C.它会不会咬人？

D.借我玩一下！

心理健康测试结果：

A.哇！好可爱

你是非常讲义气的人，所以只要攻击你讲义气的这个点，要你付出，要你为他出头，你常常会因为这样子而被骗，而那些最容易跟你称兄道弟的人往往就喜欢欺骗你，譬如说现在你请这个常常出现在你身边朋友，帮你的忙，以后这个人他只要有一点困难，你会碍于不好意思，会用同样的方法去帮他，你就会有可能被这款的人骗。

B.它洗过澡了没？

你最容易被貌似忠良的人欺骗，譬如说你问他，我今天穿这件衣服好看吗？他会说你那么胖，要穿黑色的衣服看起来比较瘦，他讲的话虽然不是很好听，但你认为忠言逆耳，他讲的话是为了你好，你就会非常相信这种人，因为你觉得这样子的人是不说假话的，但其实他背地通通都在做假的事情，所以要特别特别的小心。

C.它会不会咬人？

你有一个缺点，就是你耳根子很软，看到别人有状况，你就马上想说，好吧，我赶快去帮你。所以你可能还没搞清楚状况的时候自己就会先陷入那个情况，要骗你的人只要装扮的很可怜然后尽量把自己身世说得更委屈一点，你可能就会赶快把钱拿出来，然后义务地帮对方两肋插刀了。在那些楚楚可怜的人眼里看来，你是最好骗的人。

D.借我玩一下！

老是讲话讨你欢心的人，这种人可能说出来的话不见得都是真实的，可你就是喜欢听那些话，你就容易被这样子的人欺骗，而且被骗的时候你还不知道该相信还是不要相信，所以被骗了你可能还在帮对方说话。在那些喜欢阿谀谄媚的人你需要多长个心眼，因为他们就是最容易骗你的人。

你认为你心理健康吗?心理健康有什么有趣的测试呢?下面由我为大家介绍心理健康测试题，希望能帮到你。

心理健康测试题

回答下面70个问题时，对自己过去和现在的情况，符合提问内容的在括号中记2分，有点儿符合的记1分，不符合的记0分，不清楚的也记0分。回答时不必过细考虑，要尽快回答。

1.如果周围有喧嚷声，不能马上睡着。

2.常常怒气陡生。

3.梦中所见与平时所想的不谋而合。

4.习惯于与陌生人谈笑自如。

5.经常精神萎靡。

6.常常希望好好改变一下生活环境。

7.不破除以前的规矩。

8.稍稍等人一会儿就急得不得了。

9.常常感到头有紧箍感。

10.看书时对周围很小的声音也会注意到。

11.不大会有哀伤的心情。

12.常常思考将来的事情并感到不安。

13.一整天孤独一人时常常心烦意乱。

14.自以为从不对人说谎。

15.常常有一着慌便完全失败的情形。

16.经常担心别人对自己的看法。

17.经常以为自己的行动受别人支配。

18.做以自己为主的事情，常常非常活跃，全无倦意。

19.常常担心发生地震和火灾。

20.希望过与别人不同的生活。

21.自以为从不怨恨他人。

22.失败后，总是长时间地保持颓丧的心情。

23.过度兴奋时常常会突然神志昏迷。

24.即使最近发生了什么事故，也往往毫不在乎。

25.常常为一点小事而十分激动。

26.很多时候天气虽好却心情不佳。

27.工作时，常常想起什么便突然外出。

28.不希望别人经常提起自己。

29.常常对别人的微辞耿耿于怀。

30.常常因为心情不好感到身体的某个部位疼痛。

31.常常会突然忘却以前的打算。

32.尽管睡眠不足或者连续工作都毫不在乎。

33.生活没有活力，意志消沉。

34.工作认真，有时却有荒谬的想法。

35.自认为从没有浪费时间。

36.与人约定事情常常犹豫不决。

37.看什么都不顺眼时常常感到头痛。

38.常常听见他人听不见的声音。

39.常常毫无缘由地快活。

40.一紧张就直冒汗。

41.比过去更厌恶今天，常常希望最好出些变故。

42.自以为经常对人说真话。

43.往往漠视小事而无所长进。

44.紧张时脸部肌肉常常会抽动。

45.有时认为周围的人与自己截然不同。

46.常常会粗心大意地忘记约会。

47.爱好沉思默想。

48.一听到有人说起仁义道德的话，就怒气冲冲。

49.自以为从没有被父母责骂过。

50.一着急后总是担心时间，频频看表。

51.尽管不是毛病，常常感到心脏和胸口发闷。

52.不喜欢与他人一起游玩。

53.常常兴奋得睡不着觉，总想干些什么。

54.尽管是微小的失败，却总是归咎于自己的过失。

55.常常想做别人不愿意做的事情。

56.习惯于亲切和蔼地与别人相处。

57.必须在别人面前做事时，心就会激烈地跳动起来。

58.心情常常随当时的气氛变化很大。

59.即使是自己发生了重大事情，也不会丧失理智。

60.往往因为极小的愉悦而非常感动。

61.心有所虑时常常情绪消沉。

62.认为社会腐败，不管怎么努力也不会幸福。

63.自认为从没有与人吵过架。

64.失败一次后再做事情时非常担心。

65.常常有堵住嗓子眼的感觉。

66.常常视父母兄弟如路人一般。

67.常常与初次相见的人愉快交谈。

68.念念不忘过去的失败。

69.常常因为事情进展不如自己想象的那样而怒气冲冲。

70.自认为从没有生过病。

答案及自我评价

计分表

问题号码型别号码

1、8、15、22、29、33、50、57、64 1

2、9、16、23、30、37、44、51、58、65 2

3、10、17、24、31、38、45、52、59、66 3

4、11、18、25、32、39、46、53、60、67 4

5、12、19、26、33、40、47、54、61、68 5

6、13、20、27、34、41、48、55、62、69 6

7、14、21、28、35、42、49、56、63、70 7

评语：

1.焦躁神经症2.歇斯底里3.精神分裂症4.躁郁症5.抑郁症6.神经质7.虚构症

心理症状指数18~32 33~47 48~61 62~76 77~90

计分

1按照"心理健康自我鉴定评分表"，根据"型别号码"，把每种型别的分数按照表中所列的题号横向相加起来，分别填入合计栏中。例如，"型别1"各题的得分分别是：1题2分，8题1分，15题0分，22题0分，29题1分，36题2分，43题1分，50题2分，57题0分，64题1分，则：2+1+0+0+1+2+1+2+0+1=10分，这个10分就填在第一型别的合计栏里。其他各种型别也同样横向相加计分，然后填入相应的合计栏。

2标准分：1 23 45 0-4 5-8 9-12 13-16 17-20

3心理症状指数的计算：把第1项到第6项的症状型别标准分相加再乘3的积即为指数。计算时，除去第7项虚构症。例如：焦躁神经症标准分为2，歇斯底里标准分为3，精神分裂症标准分为2，躁郁症标准分为4，抑郁症标准分为2，神经质标准分为2，合计为15，再乘以3等于45，此即为心理症状指数45。对照评语栏为"稍低"。一般说来，心理症状指数61以下无重大问题。

评价

心理症状指数18~32的人，精神健康，没有什么不良征兆。

对照评语栏：低

心理症状指数33~47的人精神健康，但要检查一下某一症状型别的得分是否过高，如果这一症状型别的标准分高于3时，就要再一次地自我检查一下某一心理方面的健康状况，找出病因再对症治疗。对照评语栏：稍低

心理症状指数48~61的人精神的健康状况一般，说不上健康。要彻底调整自己的健康状况，使心理症状指数达到47以下。特别要积极找出标准分4以上的症状型别的病因，及时治疗。对照评语栏：一般

心理症状指数62~76的人，已有些心理疾病的征兆，最好去请专科医生诊断，进行缜密的分析，在做自我评价时，自我检查一下哪一项症状最严重，以便决定和实行治疗的办法，要仔细分析症状严重的原因，并努力解除这个原因。对照评语栏：一般

心理症状指数77~90的人已经患有某种程度的心理疾病，一定要接受专科医生的诊断，安心治疗。尽管自己没什么却被旁人视为乖僻古怪，实际上也不必多么忧心忡忡，心理上的异常大都是自己造成的，所以，首先要接受心理健康的诊断。不管怎样，重要的是早期发现，早期治疗，真正能够恢复你健康的就是你自己

关于测心理健康的测试题答案，心理健康小测试的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。